También soy malo por esto. Tengo un reloj inteligente que frecuentemente marca los mensajes como "leídos" y no los veré hasta mucho después. He descubierto que normalmente puedo decir:

¡Guau! Lo siento mucho, cuando fui a hablar contigo, ¡vi este viejo mensaje! ¡Ciertamente no quise ignorarlo!

Entonces, aún puede hablar sobre ello mientras reconoce su error, ya que parece reconocerlo y desea cambiar la percepción. La mayoría de las veces, encuentro que la gente entiende que estamos inundados de mensajes. Por lo general, si se trata de algún tipo de situación de emergencia, simplemente habrán llamado y no se basaron en los mensajes de texto para transmitir algo de importancia real. Si descubre que se perdió algo realmente urgente, considere decirle a esa persona:

¡Lo siento mucho! Con todas estas aplicaciones de comunicación, perdí el mensaje. No dude en [insertar la mejor manera de comunicarse con usted, ya sea una llamada, un mensaje SMS, la aplicación que revisa con más frecuencia] si me necesita de inmediato.

Este muestra que a usted le importan sus comunicaciones y les ofrece una mejor forma de comunicarse también.

Si se trata principalmente de unas pocas personas con las que está cerca, considere explicarles que no sabe mantenerse al día con esos mensajes. Siempre y cuando demuestres que lo sientes y que esto no sucede porque no te agradan, es probable que lo entiendan.

He estado del otro lado: un amigo me ignora tanto que realmente me afectó. Desde entonces, mi amiga me ha explicado que esto le pasa a todos menos a su mamá, así que no se trata de mí.
Mi amiga también comenzó a advertirme con anticipación cuando estaban anticipar un momento estresante que les haga ignorar los mensajes. Y cuando les envío demasiados mensajes a la vez, para que los lean pero no tengan tiempo de responder realmente, dicen "Te responderé mañana, lo siento".

Un efecto que esto ha tenido es que dejé de tomármelo personalmente. Otro efecto que esto ha tenido es que a veces puedo enviarles un mensaje corto solo para recordarles que hay mensajes esperando cuando sospecho que se han olvidado de nuevo.

Ahora, si la pregunta es sobre personas que no chatear con esa frecuencia, y por lo tanto, con quien no quiera explicarle todo esto, es una buena idea darles una razón.
Algo como "Lo siento, mi reloj debe haber marcado su respuesta como leída sin que yo haya visto eso." o "Perdón por responder tan tarde. Estoy disfrutando esta conversación, simplemente olvidé responder. Tenía algo de estrés en el trabajo" ayudará a cambiar la percepción de "jonvyltra no se preocupa por mis mensajes" a "jonvyltra está realmente interesada en esta conversación, simplemente se equivocaron una vez. Sucede ". - al menos si no te olvidas de responderles un día después.